LA RABIA Y LA SALUD
TU VITALIDAD, TU ENERGÍA
Mayoritariamente asociamos la emoción rabia a un estallido de ira que puede ocasionar destrucción en las relaciones, que rompe cualquier posibilidad de
armonía, que acorrala y arrincona al interlocutor, que grita, insulta y manifiesta una vehemencia difícil de entender por los demás.
Esa rabia excesiva no aporta nada, tan solo corta cualquier posibilidad de entendimiento ya que no es racional, por eso se debe tratar dejando que la persona explote hasta que se relaje. Nunca hay que intentar llevar a la reflexión ni pretender calmar al iracundo ya que en esos momentos de furia, la mente y la escucha están ausentes y las palabras caerán en saco roto.
CUANDO TE DOMINA LA RABIA
TIPOLOGÍA REVELADORA Ecuación emocional del Revelador: Emoción inflada = RABIA (justicia, acción) Talento desconectado = TRISTEZA (desarrollo, reflexión, análisis) Vocación prohibida = ORGULLO (apuesta por si mismo, reconocimiento de la propia valía) El Revelador nace con la emoción dominante o Competencia, rabia, debido a que el entorno de la madre durante su gestación hizo que […]
¿CUÁNDO NOS ENFERMAN LAS EMOCIONES?
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¿QUÉ EMOCIONES NOS ENGORDAN?
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QUE NO TE HAGAN SENTIR CULPABLE
UTILIZA TU RABIA Imagina la siguiente situación, muy extendida en nuestra sociedad: – Dos niños (podrían ser hermanos) juegan cada uno con su juguete. El menor disfruta y se divierte, está encantado. El mayor se aburre con su cacharro y para distraerse le quita al pequeño el motivo de su entretenimiento. Éste se aferra al […]
ESOS DÍAS SIN SENTIDO….
¿A QUÉ SE DEBEN? Hace unos días, una alumna me hacía el siguiente comentario: «Por cierto, ¿que hay para los días tontos, por qué los tenemos? ¿esos días que no sabes que es lo que te pasa, pero que no levantas cabeza…esos que no te debería pasar nada aparente pero estás bajita…? Ciertamente todos pasamos […]
RECARGA TU ENERGÍA
COMPÁRTELA, QUE NO TE LA QUITEN ¿Sabes cuál es la emoción que nos recarga las pilas, nos llena de energía y nos sanea y vitaliza? Aunque siempre se la ha considerado una emoción negativa, la rabia es la que nos moviliza y nos permite reaccionar. También nos vitaliza porque sin rabia no habría vitalidad ni […]
