¿Y SI DECIDES NO ACEPTAR LAS COSAS COMO VIENEN?
CREAR RESISTENCIAS Es muy habitual encontrarnos ante circunstancias que nos sobrevienen de manera inesperada y que alteran nuestro equilibrio o nuestra comodidad: tu pareja no te apoya, un amigo querido te hace un mal comentario, tu jefe te causa constantes dolores de estómago, tus hijos no te hacen caso y se rebelan, tu madre te […]
QUE NO TE HAGAN SENTIR CULPABLE
UTILIZA TU RABIA Imagina la siguiente situación, muy extendida en nuestra sociedad: – Dos niños (podrían ser hermanos) juegan cada uno con su juguete. El menor disfruta y se divierte, está encantado. El mayor se aburre con su cacharro y para distraerse le quita al pequeño el motivo de su entretenimiento. Éste se aferra al […]
ESOS DÍAS SIN SENTIDO….
¿A QUÉ SE DEBEN? Hace unos días, una alumna me hacía el siguiente comentario: «Por cierto, ¿que hay para los días tontos, por qué los tenemos? ¿esos días que no sabes que es lo que te pasa, pero que no levantas cabeza…esos que no te debería pasar nada aparente pero estás bajita…? Ciertamente todos pasamos […]
