RESISTIRSE A PERDONAR
¿A QUÉ CONDUCE?
Cuando algo que ha sucedido en el pasado creando un dolor en tu interior, te ha llevado a considerarlo una injusticia, con toda seguridad habrás conectado con la emoción rabia. Esta es una rabia tóxica que no olvida, no perdona, no te deja pasar página y se queda interiorizada en tu mente y cuerpo, hasta enfermar tu estómago y trastornar tu claridad de pensamiento.
La primera consideración que quiero que hagas, es que cuando uno se siente mal, es porque está gestionando indebidamente sus emociones. Las resistencias a conectar con las emociones auténticas te enganchan a estar mal, a padecer y crean una distancia infinita entre la felicidad y tú.
A LOS HOMBRES DE MI VIDA
SU LUGAR EN MI CORAZÓN Recuerdo un artículo de Maruja Torres que escribió hace algún tiempo, en homenaje a los hombres. Últimamente, recibo muchas consultas de personas que mantienen un gran rencor por sus ex o actuales parejas, por aquellas personas que no se han comportado como les hubiese gustado. No quieren soltar el pasado y no […]
MEJOR SIN PREJUICIOS
No anticipes dudas Los prejuicios nos llevan a cerrarnos muchas puertas. Forman parte de una determinada actitud ante la vida. Deberíamos replegarnos solo cuando detectemos una amenaza en nuestro entorno. Si percibimos un riesgo o peligro, disponemos de la emoción miedo para protegernos y obtener seguridad. Pero si no existe una amenaza real, el miedo […]
