NO DRAMATICES
TE HUNDIRÁS EN EL DESÁNIMO Cuando las cosas no salen bien, cuando ocurre lo inesperado, cuando los problemas se van sumando, cuando ves alejarse tus expectativas… es fácil caer víctima del derrotismo. Ese sentimiento que te dirige cada vez más abajo, hacia un pozo que te va sumiendo en la espesura y en la oscuridad. […]
IR A LA CAUSA DE LOS PROBLEMAS
SI UN PROBLEMA SE REPITE… Es muy habitual que nuestros problemas se repitan varias veces y nos veamos abocados a recaer una y otra vez en conflictos que aunque en un inicio parecían no recordar a los anteriores, acaban con idénticos y desazonadores resultados. Entonces te dices a ti mismo: ¡Me ha vuelto a pasar!, […]
VIVIR EL AHORA
Si los pensamientos te dominan… Los pensamientos funcionan como automatismos en nuestra mente. A veces nos resulta imposible dejar de pensar y de dar vueltas a la cabeza. En esos momentos, los pensamientos nos dominan e impiden que la energía fluya. Anticipamos problemas futuros que aún no sabemos si se van a producir o no, […]
