RESISTIRSE A PERDONAR
¿A QUÉ CONDUCE?
Cuando algo que ha sucedido en el pasado creando un dolor en tu interior, te ha llevado a considerarlo una injusticia, con toda seguridad habrás conectado con la emoción rabia. Esta es una rabia tóxica que no olvida, no perdona, no te deja pasar página y se queda interiorizada en tu mente y cuerpo, hasta enfermar tu estómago y trastornar tu claridad de pensamiento.
La primera consideración que quiero que hagas, es que cuando uno se siente mal, es porque está gestionando indebidamente sus emociones. Las resistencias a conectar con las emociones auténticas te enganchan a estar mal, a padecer y crean una distancia infinita entre la felicidad y tú.
RENCOR, RESENTIMIENTO, VENGANZA
IR EN CONTRA DE LA FELICIDAD El resentimiento es una barrera para el crecimiento, la posibilidad de cambio y para la propia felicidad. La mayoría de las personas no pueden disfrutar de día de hoy porque están enganchadas a algo que sucedió en el pasado. Como en su momento no hicieron algo, no pueden vivir […]
EL ARTE DE PERDONAR
¡SUELTA EL PASADO! En el camino hacia la búsqueda de la felicidad, continuamente nos encontramos con personas o situaciones que nos causan daño, dolor, sufrimiento, molestias. Todas ellas son reflejos externos que muestran nuestra vulnerabilidad y dependencia del exterior. Queremos que los demás se comporten como a nosotros nos gustaría. Queremos recibir lo que creemos que merecemos. […]
EL RESENTIMIENTO
SUELTA EL PASADO Reaccionamos poniéndonos rabiosos y furiosos cuando sufrimos una pérdida que no queremos asumir como tal, ni pararnos a pensar para encontrar una respuesta que nos permita seguir adelante con nuestra vida. Este es un mal muy extendido en nuestra sociedad, pues en el fondo, encontramos placer en buscar responsables de nuestras pérdidas […]
