LA NEGATIVIDAD ES FALTA DE ILUSIÓN
NUNCA PIERDAS LA ALEGRÍA
Desde el punto de vista emocional, la negatividad se produce por sentir tristeza (falsa) en lugar de alegría auténtica. Cuando una persona se centra en todo lo que puede perder, en los perjuicios que se podrían ocasionar derivados de la toma de una decisión, en el supuesto fracaso al que se vería expuesta de actuar de un modo determinado, en las contraindicaciones derivadas de seguir un cierto camino, lo que está haciendo es anticipar pérdidas a nivel mental.
La mente tiene una función importantísima, que es la de encontrar soluciones a los problemas para avanzar, mejorar y aprender. Aquí se acaban los beneficios de ese ordenador que archiva y acumula información y experiencias, para cuando necesitemos recurrir a ellos.
UN CLAVO SACA OTRO CLAVO
¿UNA ILUSIÓN EFÍMERA? Cuando una relación de pareja en la hemos depositado nuestras ilusiones y energía se acaba, una mezcla de sentimientos confusos se instala y apodera de nosotros: La tristeza y la nostalgia se unen a la sensación de fracaso, nos entran arrebatos de rabia que a veces llegan al resentimiento, las frustración y el vacío se […]
¡MALDITAS EXPECTATIVAS!
ESTÁS ATRAPADO EN TU EGO Se ha convertido casi en un hábito el hecho de esperar que nuestras insatisfacciones e inseguridades sean satisfechas por los demás. Nos hemos vuelto dependientes del entorno al ser incapaces de utilizar nuestra libertad de elección y decisión. Dado que hemos errado buscando la felicidad en el exterior, ese camino equivocado […]
CONTAGIA ALEGRÍA
EL PODER DE LA RISA Imagínate la siguiente situación: vas en un autobús, a un viajero le da un ataque de risa y no puede parar. Los demás pasajeros miran sorprendidos, incluso extrañados. No es muy habitual en estos días encontrar a personas que explotan a carcajadas. Literalmente, no puede parar de reír. ¡La risa […]
