LA TRISTEZA
La
palabra tristeza la asociamos a depresión, nostalgia, melancolía,
sufrimiento, negatividad. Obviamente todos estos sentimientos no nos
resultan nada apetecibles y por tanto, qué mejor manera de alejarlos
de nosotros que evitando entrar en contacto con esa emoción. Sin
embargo nos hemos olvidado de la verdadera finalidad de la TRISTEZA.
Nuestros maestros los niños, antes de los tres años están
perfectamente conectados a ella y saben de sus bondades, pero a
partir de los siete ya han recibido por influencia
¿QUÉ HACES CON TU TIEMPO?
¿LO INVIERTES O LO MALGASTAS? LO QUE HACEMOS CON NUESTRO TIEMPO ES LO QUE HACEMOS CON NUESTRA VIDA. Podemos perderla, destrozarla, malgastarla o también podemos desarrollarla, disfrutarla, invertirla en ocupaciones crecedoras y gratificantes. Cuando estamos presentes, favorecemos y nutrimos la vida, nuestras relaciones y nuestro bienestar. No estamos en el pasado ni en el […]
TU CÍRCULO DE PERTENCIA
¿DÓNDE SITUAR A CADA UNO? La pertenencia es la finalidad de la emoción amor, y se refiere a ¿De qué personas quiero rodearme? La respuesta debe ser: De aquellas personas con las que pueda ser yo mismo, con las que no tenga que fingir ni disimular ser alguien que no soy, aquellas que me ofrezcan […]
ERES 100% RESPONSABLE DE TU VIDA
ASUME SIN BUSCAR CULPABLES Cuando nos encontramos ante un problema, conflicto o situación incómoda tendemos con enorme facilidad a buscar culpables de nuestros males o a tirar balones fuera para que nuestras vicisitudes las resuelva otro. Esto indica que no nos queremos hacer responsables de nuestros perjuicios y por tanto de nuestras vidas. Como si […]
LAS NECESIDADES DE UN LÍDER
¿QUÉ NOS MOTIVA? Para ser un buen líder, vamos a necesitar cubrir unas necesidades básicas, que todo ser humano precisa: – Seguridad. Sustentar nuestra vida sobre unos cimientos sólidos y firmes. Para lograrlo tendremos que gestionar la emoción miedo para hacer retroceder las amenazas. – Desarrollo. Precisamos aprender, mejorar, evolucionar. Para ello contamos con la emoción tristeza […]
¿TE RESPONSABILIZAS DE TU VIDA?
LA TRISTEZA QUE DESARROLLA Definimos la tristeza como depresión, negatividad o nostalgia. Tratamos de alejarla para no sucumbir ante sus devastadores efectos. Sin embargo es la emoción responsable de nuestro aprendizaje. Hace que seamos seres inteligentes porque permite que tomemos conciencia de lo que nos sucede. Así podremos pensar, analizar y localizar las mejores soluciones a […]
