LIBROS

Haz que cada mañana salga el sol

Vive y gestiona tus emociones
en autenticidad y sorpréndete.
Despierta tu curiosidad y
comprueba lo ilusionante que
puede ser crear la vida que siempre deseaste.

¿Por qué me pasa lo que me pasa?

Descubrir la vida que realmente has nacido para vivir es la revelación de las fortalezas de tu ser. Obtén las claves que activan tu verdadero talento y tu vocación.

The Sunkissed Life:
A guide to daily joy and fulfillment

This book helps you identify each of your emotions and how to use them to your benefit, making each day a little happier.

Aprende a vivir

En este eBook la explicación
sencilla y estructurada de las 6
emociones básicas y las 6 tipologías de personalidad, que son los fundamentos de la Ingeniería Emocional.

Haz que cada mañana salga el sol

El primer libro que acerca la Ingeniería Emocional al gran público.

Una obra que ha transformado la vida a miles de personas que tras su lectura se declaran más libres y felices. Ya en su 10ª edición.

Es habitual pensar que la rabia, la tristeza y el miedo son emociones negativas. La rabia
porque nos lleva a la ira, a perder el control de la situación y a parecer locos furiosos. La
tristeza porque nos conduce a la depresión, a la nostalgia, a lo inevitable; y el miedo porque
nos bloquea y nos paraliza.

Sin embargo, cabe preguntarnos:

Sin rabia, ¿cómo me expreso si alguien me manipula?, ¿cómo me enfrento a un agresor?

En cuanto a la tristeza: ¿qué hago para superar una pérdida?, ¿de qué modo puedo
superar un dolor o sufrimiento si no es afrontándolo?

¿Y el miedo?: ¿cómo podría defenderme de un peligro?, ¿cómo sabré de dónde proviene una amenaza?

En estas situaciones nos guste o no, las emociones se hacen indispensables.

El haber tenido durante tantos años un concepto equivocado sobre determinadas emociones nos ha conducido a clasificarlas y etiquetarlas como buenas o malas.

No obstante, todas son necesarias para guardar el equilibrio en una vida completa y sana.

Sólo el correcto o incorrecto uso que hagamos de ellas será lo que determine que los resultados que obtengamos sean los deseados o los contrarios.

Este libro ayuda a identificar cada una de las emociones y a usarlas para mejorar nuestra existencia y hacer que cada mañana salga el sol para nosotros.

Un libro que nos ayuda a identificar cada una de nuestras emociones y a utilizarlas para beneficio propio, consiguiendo que cada día seamos un poco más felices.

Casi todos funcionamos basándonos en viejos patrones de conducta aprendidos en la infancia.

Esas pautas, incorporadas a nuestra mente en forma de creencias, son las que
restringen nuestras vidas y condicionan nuestros comportamientos.

Debemos tomar conciencia de ello, desprendernos de la carga que suponen y actuar
para poder acceder a una maravillosa transformación que saque a relucir nuestra
verdadera naturaleza, y así aprender a ser feliz.

QUÉ DICEN LOS QUE LEYERON EL LIBRO

“Arancha Merino nos despoja de artificios hasta lo que somos en verdad: seres emocionales.

Aunque no nos guste, aunque duela. Pero ella abre una ventana luminosa para guiarnos a vivir felices en nuestra auténtica piel.

Lectura imprescindible para este nuevo tiempo, tras el cual nunca seremos los mismos»

Teresa Viejo

Escritora y presentadora

“Ésta podría ser la historia de muchos de nosotros.

Un viaje extraordinario hacia el éxito y la superación en el trayecto de ida y hacia la supervivencia, y el encontrarse con uno mismo en el trayecto de vuelta.

Una lectura fantástica.” 

Boris Izaguirre

Escritor y presentador

“Gracias, Arancha, porque en apenas 180 páginas nos ayudas a identificar nuestras emociones y a sacarles partido.

¿Objetivo? Disfrutar de nuestras vidas como seres humanos»

Juan Carlos Cubeiro

CEO de Right Management y escritor.

“Este libro es un mapa de los sabores emocionales que vivimos. Nos aporta una radiografía para comprender que las emociones nos arman de inteligencia y que pueden ser herramientas para descubrir nuestro propósito vital, llegar al otro y crecer como personas.

Por todo ello, vale la pena leerlo y comprender que cada uno puede hacer que cada mañana salga el sol».

Pilar Jericó

Directora general de BeUp y escritora 

Un libro que nos ayuda a identificar cada una de nuestras emociones y a utilizarlas para beneficio propio, consiguiendo que cada día seamos un poco más felices.

¿POR QUÉ ME PASA LO QUE
ME PASA?

Es el libro imprescindible, una guía didáctica y práctica que te hará descubrir quién eres en esencia.El libro que coloca las piezas de tu puzzle emocional y da respuestas a por qué te pasa lo que te pasa.

El libro que coloca las piezas de tu puzzle emocional y da respuestas a por qué te pasa
lo que te pasa.

La base es el MAT ningún método que describe las personalidades ha logrado
radiografiar lo más profundo de tu ser para darte las claves del cambio.

Existen seis tipologías de personalidad que engloban a todas las personas. Cada tipología tiene una ecuación emocional perfectamente definida:

Un libro que nos ayuda a identificar cada una de nuestras emociones y a utilizarlas para beneficio propio, consiguiendo que cada día seamos un poco más felices.

Esto define las características de cada tipología a todos los niveles.

La tipología es una prisión que encierra el ser único y perfecto que cada persona lleva dentro. Éste libro presenta a cada uno el camino a seguir y las herramientas para no perderse.

Además facilita reconocer a las personas del entorno (pareja, hijos, padres, amigos…). Saber cómo es alguien nos ofrece la posibilidad de entenderle, valorarle y ayudarle como se merece.

En este libro encontrarás las respuestas a quién eres en esencia y cómo
se fue enmascarando tu ser real hasta convertirte en preso de tu
tipología de personalidad.

A diferencia de otros textos sobre personalidad, aquí localizarás:

Cuando comprendes lo que te pasa y por qué te pasa, todo adquiere sentido. Las respuestas otorgan el
significado que te liberará de cargas que no te corresponden. Así, con liviandad llegarás hasta tu interior con mayor profundidad de lo que jamás hiciste.

Si quieres iniciar una nueva vida, aquí tienes la linterna que ilumina tu camino. Descubre tu verdad, y empieza a disfrutar la vida para la que realmente naciste.

“¿Por qué me pasa lo que me pasa?” incorpora la novedad de ofrecer en exclusiva a cada lector, vídeos explicativos con recomendaciones de la ruta a seguir para salir de tu prisión tipológica.

Un libro que te ayuda a conocerte
como nunca antes hiciste, pero que no se queda solamente ahí, también te da las claves para evolucionar conectando con tu talento y tu vocación.

QUÉ DICEN LOS QUE LEYERON EL LIBRO

Este libro me ha dejado boquiabierto, cosa difícil después de haber leído centenares de manuscritos como director de varias colecciones editoriales, y de haber traducido un centenar de obras de desarrollo personal.

Construido con una precisión de relojero suizo y una luminosidad de vidriera gótica, es difícil dejar de leer una vez se ha comenzado.

Con citas, ejemplos, esquemas sencillos, claves esenciales para reconocernos y reconocer las similitudes o diferencias de nuestras relaciones, según la tipología de personalidad a la que cada cual pertenezca.

Es de agradecer que alguien haya podido poner al alcance de todo el mundo algo que parecía solo dirigido a esforzados buscadores o pioneros del cambio emocional.

Gracias Arancha por hacer fácil lo difícil“.

Alfonso Colodrón

Terapeuta gestáltico y escritor

APRENDE A VIVIR

Es el libro imprescindible, una guía didáctica y práctica que te hará descubrir quién eres en esencia.El libro que coloca las piezas de tu puzzle emocional y da respuestas a por qué te pasa lo que te pasa.

Éste libro electrónico es la vía más sencilla y directa para que inicies la aventura de APRENDER A VIVIR.

He condensado en un libro todos los fundamentos de la ingeniería emocional, cuya
fuente es el MAT (Metamodelo de Analisis Transformacional).

La ingeniería emocional es un método científico, demostrable y verificable en el 100%
de los casos.

Ésta es la base para que comprendas por qué te pasa lo que te pasa y puedas trazar un plan sostenible, lógico y profundo con el que transformar tu vida.

Si quieres descubrir quién eres y por qué eres así este libro electrónico es la vía más sencilla y directa para que inicies la aventura de
APRENDER A VIVIR.

QUÉ DICEN LOS QUE LEYERON EL LIBRO

El título me enganchó...

Me gustó el título. Aprende a vivir evoca una pérdida, algo que nos falta, una asignatura pendiente… y me ha aportado mucho más de lo que esperaba.

Me ha descubierto un mundo, una realidad de la que no somos conscientes. He podido verme radiografiado en mi interior. Nunca había encontrado respuestas tan claras e íntimas, estructuradas de una manera tan sencilla.

Emilio Benitez Moya

No me esperaba algo tan práctico y funcional...

Una sorpresa muy agradable saber que las emociones se pueden gestionar y que existe una herramienta con las claves del funcionamiento. No me esperaba que fuese tan práctico y funcional.

 Además reconocerme como Fortificadora es la pieza que me faltaba para saber qué tengo que cambiar en mi vida. 

Julia Sangil

Ya había leído sobre emociones y personalidades...

Tras la lectura de “Aprende a vivir”, solo puedo decir que este libro suena a verdad. Se ha producido una resonancia en mí que no suelo encontrar en otras lecturas relacionadas con el desarrollo personal.

Ya había leído otras corrientes que hablan de emociones y tipos de personalidad, pero nunca hasta ahora vi algo tan bien enlazado y coherente. Una lectura y descubrimientos fascinantes. Lo voy a volver a leer. 

Luis Ruiberriz

No todos los hijos son iguales...

Soy artista plástica y madre de dos hijos. Mi prioridad siempre fueron ellos. Lo que no sabía era que les estaba enseñando a desconectar sus emociones porque las mías estaban desconectadas.

Queriendo hacerlo bien, me doy cuenta tras la lectura de este libro tan fascinante, que los hijos no son iguales, cada uno tiene su personalidad y no hay que tratar a todos igual. Estoy muy agradecida por todo lo que estoy aprendiendo. 

Ana Pelllón

Un libro que te ayuda a conocer el funcionamiento de las 6 emociones básicas del ser humano y sus respectivas
6 tipologías de personalidad.

Las 2 fases de la ingeniería emocional para que evoluciones conectando tu talento y vocación. Descubre tu verdad a través de esta práctica lectura.

This book helps you identify each of your emotions and how to use them to your benefit, making each day a little happier.

Almost all of us function based on old behavioural patterns learned in childhood. These patterns, incorporated into your mind in the form of beliefs, restrict your life and condition your behaviours.

You can become aware of this, relieve the burden that they cause on you and act to be able to access a wonderful transformation that brings out your true nature, and thus learn to be happy.

«This book is a map of the emotional flavors that we experience […] It gives us an x-ray to understand that emotions arm us with intelligence and that they can be tools to discover our life purpose, reach out to others and grow as people. For all this, it is worth reading it and understanding that each one can live a sunkissed life»
Pilar Jericó, partner and general director of BeUp and author of No Fear: In Business and In Life (Alienta).